Übersicht der Fitness Möglchkeiten im Emirates Golf Club
Hier haben wir Ihnen eine Übersicht attraktiver Fitness Angebote im Emirates Golf Club zusammengestellt. Klicken Sie auf Ihren Freizeitwunsch und erfahren Sie mehr darüber.
Emirates Golf Club bietet außer Golf spielen, vieles an attraktiven Aktivitäten für Ihre Gesundheit und Fitness.
Beliebte Fitness Angebote im Emirates Golf Club
Aqualates
Das neue Erfrischende Workout ist ein neues Fitness-Programm. Es sind Matte Pilates-Übungen im Pool.
Aqualates ist ein anspruchsvolles aber sehr modifizierbares Wasser-Workout. Es basiert auf Pilates-Übungen aus Matte, Reformer, Cadillac, Stuhl und Barrel.
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Kettlebell Training
Der schnellste Weg zum verbrennen von Körper Fett ist das Kettlebell Training. Dabei kann man bis zu 1500 Kalorien pro Stunde verbrennen. Dazu kommt die Erhöhung der Flexibilität und vor allem die Steigerung Ihrer Kraft, Leistung und Ausdauer.
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Pilates
Pilates ist eine Form der Übung, die einen starken, ausgewogenen Körper hervorbringt. Der Schwerpunkt liegt auf die Verbesserung der Festigkeit und Stabilität der Muskulatur. Beide Arten des Pilates, Matte und Reformer, stehen Ihnen bei Fit Lab zur Verfügung.
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Spinning und Anderes
Im Fitnessstudio gibt es verscheidene Geräte. Genießen Sie unter Anderem 45 Minuten unterhaltsames Radfahren von unterschiedlicher Intensität und verbrennen viele Kalorien bei gleichzeitiger Verbesserung der Fitness und Ihr Wohlfühlfaktor.
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TRX
TRX Suspension Klassen liefern ein Ganzkörpertraining für Männer und Frauen aller Fitness-Level. Suspension Training gibt muskuläre Balance, Stabilität, Mobilität und Kernfestigkeit. Dies hilft Ihnen zu einer besseren Leistung in den meisten anderen Sportarten. Es verbessert auch die Körperhaltung und verhindert Verletzungen.
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Yoga - Artistic
Das Himalaya Yogi Bharat Thakur, ist ein komplettes Workout, das auf alle Aspekte der Fitness wie Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Agilität, koordinative Fähigkeiten und Gleichgewicht abzielt. Dazu gehören auch Atemübungen, Krafttraining und Dehnungen.
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Zumba
Zumba ist das weltweit größte und erfolgreichste Tanz-Fitness-Programm, Zumba verbindet Latin und internationale Musik mit Spaß und einem effektivem Trainingssystem. Ehe man sich versieht werden Sie fit und bekommen Energie.
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